新冠肺炎疫情期间，同学们难免出现不安、恐慌的心理状况。在积极抗“疫”的同时，心理防“疫”不容忽视。为有效地了解疫情期间班级同学们的心理状况，确保每一位同学的身心健康，我院2017级信息管理与信息系统02班于4月3日召开了以 “疫情期间在家学习的心理调适”为主题的线上班会。
本次班会围绕着同学们疫情期间所产生的心理反应、在家学习产生的心理困扰、调适心理困扰的策略与方法三个方面展开。首先，班级心保员李语萱罗列了在疫情期间同学们可能产生的心理困扰及并认真地分析了这些困扰产生的原因，告诉大家情绪的起伏属于正常现象，大家不必为此太过焦虑。其次，心保员对有心理困扰的同学们进行了情绪疏导，教会同学们如何排解心中困扰。最后，班级心保员为同学们简单介绍了在抗“疫”期间应该采取的各种防护措施，了解了同学们在家期间的个人规划及动态，提醒同学们每日需按时反馈个人健康情况。在班会上，同学们纷纷表示，作为与新时代共同前进的一代，应该众志成城、同舟共济，严格落实当地和学校的相关要求，积极做好自我防护，合理规划学习生活。
通过本次“疫情期间在家学习的心理调适”为主题的班会，心保员更好地了解了同学们疫情期间在家学习的心理状态并进行了简单的疏导，安抚了同学们因疫情产生的不良情绪，激励了同学们对于战胜疫情的必胜决心，也让大家增强了纪律意识、防护意识。
经济与管理学院2017级信息管理与信息系统02班团支部供稿
文/李语萱 图/李语萱 核稿／邹敏
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