9月2日周四晚上七点整福州大学全体本科生通过网络准时在线上参与了由学生工作部、研究生工作部主办，由石油化工学院承办的开学第一次心理讲座。本次直播讲座很荣幸地邀请到白丽英教授为全体同学线上授课。白丽英教授是我校人文社会科学学院应用心理学系副主任，福建省高校新世纪优秀人才，并且拥有美国工业与组织心理学会（SIOP）国际会员、中国心理学会经济心理学专委会委员等多个重要身份。
本次讲座的主题是《强身健体，积极应对》，主要围绕因疫情宅家对学生带来的身体和心理健康问题方面的话题。白教授在会议最开始利用身边的例子描述身体健康和心理健康的交互性来强调同时维持二者处于良好状态的重要性。其次白教授通过对专业心理学名词的解释论证了对本我、自我、超我的认知以及不同归因方式能从主观上对人体自身起到强大的调节作用。最后白教授亲切地解答了从心理学专业和日常生活两个角度同学们提出的疑问——如何看到自己的优点，发现自己的美。
在最后的几分钟里，白教授指出发现自身的与众不同虽然对于相当一部分同学是非常困难的事情，但只要找对方法，每个人都可以活出属于自己的方式，得到身心的升华。并且，她还祝愿全体同学能永远保持乐观的心态，积极面对人生。
经过这次直播授课，我校学生受益匪浅，受到这方面困扰的同学能在一定程度上获得心理问题上的援助，目前没有发现问题的同学能预防潜在的危险。本次活动的意义不仅仅在于从理论上了解心理调节自我，更是呼吁同学们身体力行，化“矛盾”为动力，从内在改善外在，提高生活质量，确保身心健康。
经济与管理学院19级财政学01班团支部供稿
文/张婷 图/张婷 核稿/夏丽君
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