5月14日晚，2017级物流管理1班于西三－203教室召开心理主题班会。本次班会由心保委员林若兰同学主持召开，旨在通过一些心理知识的分享和传授，提高同学们的自我心理保健能力。
班会伊始，林若兰同学先向大家普及了什么是心理问题，以及心理问题的日趋普遍性。随后，向同学们讲解了心理问题的分类方式以及评估不同程度心理问题的一般方法，让班级同学对心理问题有了一个较为基础的概念。紧接着，又向同学们解释了关于抑郁症的诊断要点和必要特征，其中，林若兰同学特地强调：“心情不好不等于抑郁症，同时抑郁情绪也不等同于抑郁症。”在大学中，同学们容易在学习、生活、交往、情感方面受到不同程度的影响，因此，在班会的最后，林若兰同学更是分享给大家关于心理健康的小贴士，以帮助同学们能够更加积极地面对生活中的不如意。
“虽然心理问题如空气般无处不在，但只要掌握心理问题评估方法和排遣心理压力的方法，就可以轻松地解决常见的心理问题！”林若兰同学如是说。
心理问题就像感冒一般，经常出现在我们的生活中，心理感冒也许会不治而愈，但一定要时刻留意，不要让其变为心理癌症。相信经过此次班会，17物管的同学们对心理问题都有了较深的了解，并掌握了必要的解决方法，可以随时应对“心理感冒”。
经济与管理学院2017级物流管理1班供稿
文/林若兰 图/欧光明 核稿/张炎琳
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