2018年6月30日,2017级金融学2班于东三-102召开坚持与感恩——心理主题班会,本次班会由心理保健员连群娜同学主持。班会大致以组织开展互动解压小游戏,观看励志电影片段为内容,分析近期学习情况,帮助同学们缓解期末考前的紧张感,纾解心理压力。
本次心理班会首先由连群娜同学为大家介绍普遍存在的“考前情绪”并提出相应的解决办法。情绪有自然发生、没有对错等的特点,大家对情绪的认识常常存在诸多误区,例如负面情绪其实是不等同于负能量……通过她的讲解,同学们学会了对情绪进行自我管理,正确认识“考前情绪”,采用不同的方法去释放、排解消极的情绪,正如“带着症状去生活是一门哲学”这句简单又富有哲理的话。紧接着,连群娜同学带大家观看了一个“正能量”电影片段,与君共勉。“不到最后一刻,决不放弃,不耗尽全部力气,绝不停止”,一个人负重160磅,用双臂爬行110米,这在常人眼里是绝对无法达成的事情,但是影片中的Brock做到了,在教练的鼓励下做到了!Brock以他坚韧的毅力和完美的表现,生动地诠释了“死亡爬行”对于个人及团队潜能开发的激励作用。同学们观后感触良多。面对期末考,“负重”或许早已不能用简单的重量单位计算,但始终坚定自己的信仰是同学们必须坚持的课题。
总之,不管是即将到来的期末考试,或是未来所将要遇到的挑战和等待完成的目标,同学们都应始终相信“坚持即胜利”,不断挑战自己,突破自己的极限,实现自己的目标。同时,在人生的道路上,永远不要忘记那些教会自己坚持,陪伴自己奋斗,给予自己力量的人。怀揣感恩之心,坚定人生信仰,在往后的岁月里,走向属于自己的人生巅峰!
经济与管理学院2017级金融学2班供稿
文/陈金锋 图/马浩原、朱凤仪 核稿/张炎琳