2018年12月21日，金融一班在西三402开展了第二次心理主题班会，此次班会主要由心保员孟凤银主持，其主题为“压力心理学主题班会”,金融一班全班同学都非常积极地参与此次班会。
心保员在下宿舍与同学们的交流中得知部分同学由于学业等情况压力在增加，此情况对大家都不利。压力每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力超出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起抑郁,焦虑等心理疾病。为了帮助同学们释放压力，积极面对期末考试，微笑面对生活。金融一班特此开展了此次心理班会。
此次班会主题为摆脱压力，主要是由于随着期末越来越近，各种考试接踵而来，同学们的压力也随着增加。为了让同学们摆脱压力，以一种轻松的心态迎接考试，这次班会还是一样，心保员以ppt为线，进行解说，让同学们了解压力的主要来源，以及压力的四种基本表现，主要有心情低落，脱发，失眠，头痛这四种，并让同学们根据自己的情况意识到自己的压力并明白如何去做，去摆脱遇到的困难和压力。并告诉同学们如何应对学业上的压力以及生活上的压力。大家都很认真听讲，整个班会开展过程很顺利。
此次班会旨在让同学们重视压力的存在，并从学习中了解压力带给我们的负面影响，知道如何去摆脱压力。心保员最后总结了压力有社会、生活和竞争三个压力源，压力过大、过多会损害身体健康。所以号召大家勇于克服各种压力，快乐学习，迎接期末。总之此次班会开展得很顺利，让同学们知道了如何应对压力和摆脱压力。
经济与管理学院2017级金融学01班供稿
文/孟凤银 图/许宇晴 核稿/张炎琳
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