2018年12月18日，2017级金融学团支部于文一205开展心理班会，会前，班长毛仕浩讲了有关宿舍卫生的注意事项，强调期末会开展星级宿舍评比活动，所以最后一周要格外注意宿舍卫生，号召大家尽可能争取三星级以上的宿舍，规避一星宿舍的出现。
接下来由班级心保员连群娜开展心理主题班会，心保员首先讲述了最近下宿舍发现的心理问题，就宿舍氛围较抑郁的现象，针对同学们没有目标，感到迷茫，心里敏感且易受伤的情况，播放了《我有一只黑狗，它的名字叫抑郁》的心理类视频，视频将抑郁比作黑狗，生动地将抑郁剖析。视频告诉我们了抑郁的不可避免，但也告诉了我们，当抑郁包围我们时侯，我们不应抑制它，而是去面对、拥抱它，长此以往，它便会慢慢变小，变得温顺，安静地呆在我们的身体里，与我们同行。随后，心保员就“安慰的正确打开方式”这一话题，讲述了有关三个小动物的故事，形象地诠释了同理心与同情心的区别——同情心是站在一个较高的位置用说教般的方法去安慰别人，这种方式在情感上使人们疏远，没法建立人际关系来帮助当事人恢复。同理心是和对方站在同一个位置，甚至比他还低的位置，告诉他“我知道在这里是什么感觉，你并不孤独，我们可以一起加油”。当我们明白了这一点，我们就能用同理心更好地安慰抑郁的同学。心保员用播放视频并和同学们互动的方式，清晰明了地让大家懂得了如何面对抑郁和如何安慰他人，意义重大。
最后，班长毛仕浩对本次班会进行了总结，告诉大家临近期末，尽量不要熬夜，要保持平和的心态。同时，他结合本班团立项制作海报的经历，畅谈了自己的心路历程，反思总结了自己和各个班委的工作情况，告诉我们心里的坎坷并不可怕，只要我们正视它，拥抱它，我们就一定能跨过这道坎，金二齐心协力，就能开创出属于金二的碧海蓝天。
经济与管理学院2017级金融学02班供稿
文/张竹欣 图/张竹欣 核稿/张炎琳
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