应福州大学经济与管理学院学生心理服务中心的要求,同时为加强在校大学生的心理安全意识,提升同学们对心理危机事件的处理能力,2019年3月16日至17日,2016级数理金融实验班在班长石晓旭以及班级心保员张威和蔡陈冰同学的组织下,利用周末的空暇时间,以各宿舍为单位,开展了以“生命守门员”为主题的心理教育活动。
活动分为两个阶段,第一个阶段是班级各宿舍长在班级心保员的带领下集中学习《生命守门员手册》,就手册里的内容进行探讨,并集中进行答疑解惑;第二阶段是各宿舍舍长在各自宿舍内带领的宿舍成员学习手册里的核心思想与内容,包括了:如何找到最合适的方法去排解在日常的学习生活乃至工作中产生的不良情绪、如何识别与报告自己身边潜在的自杀危机及在危机发生前杜绝悲剧的发生。同时,在此次“生命守门员”的学习活动中,同学们还了解了关于自杀的危险因素,如何识别自杀的预警信号,掌握了作为“生命守门员”应具备的的基本能力。张威同学说道:“我相信绝大多数大学生都会受到不同程度的压力,因此,如何处理这些压力带来的困惑,焦虑等消极情绪显得尤为重要。学校非常重视在校大学生的心理健康,我们除了需要提升自身处理压力与消极情绪的能力以外,还要求我们注意身边的同学,做好身边人的‘生命守门员’。”
在活动最后,心保员蔡陈冰着重强调了每个人都应带着作为一个“生命守门员”的使命,在身边同学出现问题时,引起重视,及时地上报学校管理人员,以便专业人员及时采取干预措施。2016级数理金融实验班的同学在未来日常的生活中,将加强这方面知识的学习,更好地参与到“生命守门员”这份神圣的工作中。
经济与管理学院2016级数理金融实验班供稿
文/张威 图/曾博杰 核稿/章小妹