2019年03月17日,福州大学2018级会计学01班于福州大学怡山校区MBA大楼举办了“生命守门员——心的守护”主题班会活动。参与人员为福州大学2018级会计学01班全体成员。
有的人说我们的内心是强大的,也有人说我们的内心是脆弱的,但无论强大与否我们的心都需要我们认真用心呵护。护住我们的心就是护住我们的生命,我们要成为自己的生命守门员,不要让“球”轻易击中我们的心门。
第一议程,由福州大学2018级会计学01班心保员组织各宿舍舍长学习《生命守门员手册》,教舍长们平时如何观察舍友们是否性情发生重大变化,情感波动起伏是否很大、较不稳定。以及一些简单的排解不良情绪的方法。心保员还要求舍长们需做好平时的观察任务,并及时上报宿舍中舍友出现的不良情绪反应,以便寻求有关专业人员的帮助。
第二议程,心保员通过组织全班同学做心理小问卷,通过此来调查同学们近期的心理动态,以便接下来的进宿舍面对面小心事交流活动的开展。同时也和同学们一起对《生命守门员手册》里的内容进行探讨,和同学们一起为在学习、生活和工作中因为遇到难题而产生的不良情绪寻找最合适的排解方法,解答同学们的疑惑。
第三议程,心保员与同学们分享有关心理方面的小知识,教同学们如何观察自己近期的情绪是否波动起伏大或者是否有异常,学会及时发现危险举动,让自己和周围的同学避开危险,珍惜生命。
生命是宝贵的,我们不仅要学会照顾自己生理上的健康更要学会关注自己心理上的健康。而莫要因为忽视心理上的健康而未发现自己的问题,错过最好的治疗时期,并让自己的生命受到危险!
经济与管理学院2018级会计一班
文/林颖能 图/黄蓓灵 核稿1/杨逸鸣 核稿2/王宏鹏