守住生命的大门需要从对心灵无微不至的呵护，需要把握情绪的正确航向。2019年3月16日晚，我班心保委员陈孟威召集本班各宿舍心理观察员展开生命守门员手册学习活动，增强各位宿舍心理观察员的心理健康知识，以期更好的为班级成员服务。
首先，心保员陈孟威明确了舍长作为心理观察员的工作职责与其重要性，各位舍长要切实履行好作为宿舍心理观察员的工作内容。如舍长应履行好“三个及时”，一是需要及时掌握本宿舍成员的心理动态，二是及时发现宿舍成员的心理问题，三是一旦发现心理问题需要及时向辅导员或者是校心理服务中心取得联系，避免不良后果的发生。
紧接着，心保委员陈孟威展开了对《生命守门员》手册的一些重要内容展开讲解与学习，强调了个人心理健康已成为影响公共健康的重要问题，尤其是作为研究生群体。面对的日常压力会更加复杂多样，因此必须引起我们的重视。同时，心保员强调需要注意以下三点：一是需要避免对心理问题和心理咨询的逃避和误解，做到真实客观。如目前不少同学，包括宿舍心理观察员在内的就对心理疾病存在误解，认为应当避免和存在心理问题的人谈论世事。而实际的真相是，在有轻生念想的人面前谈论生命的重要性，是预防其产生该念想的有效途径。二是以正确态度支持和理解心理疾病患者，做到尊重生命。需要对有心理疾病的同学进行专业治疗，不可自己盲目处理。三是重视对有轻生念想的同学多加关注并预先准备采取正确措施预防。舍长需要提醒舍员熟记辅导员和校心理健康中心的联系方式，一旦发现紧急情况立即上报。
最后，班级心保员陈孟威还强调在日常紧张的学习生活当中，同学们应该学会对所接收的压力进行排解。如运动就是有效排解压力的途径，同学们繁忙的学习中抽出时间运动健身，做到劳逸结合。或者也可以抽出实践培养各式各样的兴趣爱好，如摄影、书法等等，有效的对日常压力进行排解。
经济与管理学院2017级学硕6班供稿
文/陈孟威 图/夏雪兰 核稿/王丽丽
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