为了更好地了解班级同学的心理活动,营造良好和谐的宿舍氛围,同时也为了能够更好提高同学的心理保护意识,我院2018级研究生8班应学校号召,于3月21日由18级研究生8班心保员组织全体同学在子兴楼教室开展了 “做好生命守门员”的专题活动。
专题学习上,我班心保员主要就生命守门员手册中的内容向同学们进行传达。首先,大学生自杀问题是一个原因复杂、后果严重的社会问题,也是一个亟待思考和解决的重大问题。而自杀是可以预防的、有自杀意念不必大惊小怪,既不可笑,更非可耻。有自杀意念者需要关心与陪伴,所以,我们应当重视生命守门员的重要职责,扮演早期识别和报告者的角色。
紧接着,心保员给同学们展示了自杀者在自杀前会伴随的一些预警信号,包括感觉、行动、改变、恶兆四个方面。因此特别提醒同学留意和警惕身边人的异常举动,若发现有疑似自杀高危个体时应当坚持“宁错不漏”的原则,应当立即向辅导员或者校心理中心报告。最后,心保员提醒同学们要多多留心身边的每一个同学,在他人出现极端想法时要及时开导,给予关爱,本次专题学习在心保员和同学们之间相互交流讨论中圆满结束。
吕凯特曾说过:“生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。”生命可以很顽强,但更是很脆弱很渺小无常。有时外界刺激所带来的心灵上的冲击一时间无法消化,可能造成人内心的困扰、焦虑甚至是极端的错误念想。作为形影不离的身边人,我们有着最直接的认知,最细致的观察,最可能的机会拯救一个暂时陷入死胡同的受难者。每个人都承担着生命守门员的职责,不仅要珍惜捍卫自己的生命,也要在他人误入歧途之前伸出援助之手。本次对于“生命守门员手册”的学习有利于强化同学们对心理危机事件的意识,培养应对心理危机的素质,对引导福大学子走向健康的人生道路具有积极意义。
经济与管理学院2018级研究生8班供稿
文/何丽 核稿/陈真华、彭珺洁