为提高研究生对心理健康的重视程度，加强对同学们的心理健康教育，营造良好的研究生生活氛围，增进同学们之间的感情。3月19日14时，我院18级研究生1班在怡山校区东区宿舍楼下组织宿舍长们和班级主要班委共同学习《生命守门员手册》。
在活动中，研究生1班的主要班委和宿舍长共同学习了心理健康教育相关知识，研读《生命守门员手册》，并且交流了各宿舍同学的近期的生活状况。根据舍长们的反映，这学期大家普遍课程较多，导师也有布置相应的任务，有一定的学习压力，为了缓解学习上的负担，大多数同学会选择去操场或是健身房运动来释放压力，也会有部分同学以观影、听歌等方式放松自己。全班同学都以积极乐观的心态面对研究生生涯的科研挑战。
经过下午的学习，宿舍长们纷纷表示会多多关心舍友们的心理状况，班委们也表示会多和同学们沟通，如果发现有同学有不太好的情绪会及时与该同学沟通并与班级心保员和班长反映。
研究生1班作为拥有11个专业的班级，班上同学很少一起上课，彼此熟悉程度相比其他班级，确实较弱。为了让同学们能够多沟通交流，多认识了解，班委们也组织了各项集体活动来提高同学间彼此熟悉程度。目前研究生1班组织了班级聚餐、圣诞节送苹果、冬至吃元宵和女生节等活动，增进同学们之间的感情。这些活动反响热烈，同学们强烈要求多举办班级活动，活跃班级气氛。
本次活动不仅普及了同学们的心理健康知识，提高了同学们的心理素质，更让舍长们成为了班级同学和心保员以及主要班委们之间的反馈桥梁，舍长们有了自己的责任感。目前研究生1班正以良好的步伐推进着班级建设，1班的同学们正以积极阳光的心态去共享健康生活，焕发生命之光。
经济与管理学院2018级研究生1班供稿
文/王宣惠 核稿/陈真华、彭珺洁
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