4月15日上午10时，我院2018级工业工程班于怡山校区子兴010开展了心理知识主题班会。
心理健康是一个人良性发展的基础，社会转型导致一些学生压力过大，焦躁苦闷，产生心理问题，此时心理知识的普及就很有意义了。本次心理知识主题班会上，班级心保员谢强凤同学主要就心理状态评估、处理应对方式、女生宿舍问题、心理小知识分享四个方面展开讲解。许多人认为心理正常等同于心理健康，其实这是误区。心理正常包括动态平衡下的心理健康和存在心理问题的心理不健康。存在心理问题是常见的，同学们没必要因害怕而隐瞒。一般心理问题出现时，可寻求朋辈辅导，心理咨询。当产生严重心理问题时，就必须到专业人士处进行心理治疗，否则可能演变为精神障碍。
整个班会过程中，18级工业工程班的同学们都认真听讲，并仔细写下笔记。随后还就女生宿舍问题展开讨论，如宿舍隔音效果差，休息时间不统一等提出了几个解决方案。班会最后以一个心理相关小视频结尾，告诉大家应该学会理解和包容，怀着一颗同理心，设身处地为他人着想。
开展此次班会活动，意在让同学们了解基础心理知识，更好的适应大学生活，消除困惑，走出误区，能主动向老师同学们寻求心理上的帮助，为己为人，从而感受到人生的快乐与精彩，充盈地度过大学生活。
经济与管理学院2018级工业工程班供稿
文/王方雅 图/鄢容榕 核稿/王宏鹏、陈佩弦
经管微信公众号