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趣中释压,我敢我做——2017金融学2班开展525心理主题团训活动

  • 发布日期:2019-05-23
  • 发布人: 暂无
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正值期末考来临之际,为密切关注同学们的心理问题,积极为同学们释压,17级金融2班于521日下午开展了“525”心理主题团训活动。本次活动由心保员连群娜主持,安排在后山举行,旨在让同学们在一同爬山的过程中,锻炼身体;在集体游戏当中放松心情,拉进彼此心与心之间的距离。

同学们先是玩了“好汉清核喝茶”的游戏,并以此作为热身环节,大家关系在一次次呼喊对方名字的过程中得到了升华。紧接着,同学们又依次玩了“抢数字报名字”、“123木头人”等集体游戏。后山上回荡着同学们的阵阵笑声,可以看到的是,这些简单而又轻松的环节,确确实实让处于紧张复习的同学们放松了身心,也释放了自己的压力。活动终了,心保员掏出了许多个心愿瓶,让大家把自己的愿望写在上面,并埋于后山,相信他日大家将愿望挖出来的时候,甜到心里的一定是这段美好的回忆。活动最后,同学们集体评选出了"五只皮卡丘”宿舍为本次活动的"high宿舍”。

本次心理团训以接地气的游戏方式,超强的协作配合表现取得了圆满的成功。大家纷纷意识到,遇到压力没必要全往肚子里咽,可以通过有趣的方式排解消化,或者积极利用身边的资源,及时向心保员求助,这样才能零负重前行!

通过此次活动,整个班级的凝聚力得到了提升,同学们也很好的释放了学习压力。大家在游戏中勇敢挑战自己、突破自我、体验快乐、感受成功,也品味到了自助和互助的力量,相信同学们在接下来的日子里一定可以做到张弛有度,及时减压,轻松自信的迎接期末考试的到来。

 

经济与管理学院2017级金融学02班供稿

/张竹欣  /张竹欣 核稿/张炎琳

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