为缓解同学们的课业压力，进一步实时了解同学们的学习和心理动态，2019年5月17日星期五下午，2017级数理金融实验班在西一404开展了以“劳逸结合释压力，持之以恒秉初心”为主题的心理班会，会议由心理保健员陈萌同学主持，共分为三个议程：学风建设总结，提出问题所在，提出解决措施。
会议伊始，陈萌同学就本学期班级的学风建设做了一个简短的总结：本学期班级课程繁多且难度偏大，同学们课业压力普遍大，随着天气逐渐炎热起来，部分同学出现厌学情绪，因课堂缺勤屡次上榜。这一次召开主题班会的目的是帮助大家一起解决如何调整心态应对课业压力的问题。
接着，大家发言，表达自己这学期在学业上遇到的问题和困惑，陈萌同学鼓励同学们主动举手，畅所欲言，最后，总结了几点共同存在的现象。第一点是部分课程老师授课方式同学们不喜欢；第二点是部分同学最近忙于各种比赛，需要熬夜，心力不足；第三点是课程难度大感到压力很大。
最后，针对同学们提出的问题，陈萌同学提出了几个建议：第一，应该要劳逸结合，学习感到累、感到难的的时候适当的放松一下，可以选择运动，听音乐，睡觉等方式进行解压；第二，学习在任何情况下都应该摆在第一位，平衡好学业与学生活动的关系，身体健康最重要，尽量少熬夜影响第二天的精神状态和听课效率；第三，积极和老师进行沟通交流，向老师提出自己的建议，不会的应该及时问老师问同学，不能成为历史遗留问题。
如何平衡好学习与生活一直是大学生关注的一个焦点问题，在这个最好的年华，我们是应该不断学习充实自己，打下基础，但也应该坚持一颗热爱生活的初心，，相信一切困难会被克服，未来无限美好！
经济与管理学院2017级数理金融实验班供稿
图/陈萌 文/卞雨非 核稿人/张炎琳
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