9月7日晚七点,我院在旗山校区文2-104举办了2019级研究生新生心理健康教育讲座,本次讲座由2019级研究生辅导员张华老师主持,并邀请了校心理健康教育辅导中心黄瑞枫老师担任主讲,2019级全体研究生新生到场聆听。
讲座中,黄瑞枫老师和同学们分析了未来三年不同阶段所会面临的“理想状态”与“放弃状态”,鼓励同学们从现在开始就要树立起切实可行的长期目标和短期目标,多看与学科和研究方向相关的资料,培养问题意识,提高论文写作能力,并且在学习和日常生活中要注重处理好师生关系。同时,黄老师也指出了当同学在不同阶段处于“放弃状态”时可能会出现的心理状态,希望引起同学们的重视,并提醒同学们一旦发觉心理出现问题要及时寻求老师的帮助,尽早解决问题。此外,黄老师在讲座中还强调,研究生抑郁和焦虑的可能性是普通人群的6倍以上,告诫同学们务必重视心理健康,早发现早沟通。
通过本次讲座,同学们对于心理健康有了更深入的认识,为同学们在今后的科研、生活中及时调整自己心态、保持心理健康、创造和谐的人际关系打下了坚实的基础。
经济与管理学院2019级研究生年段供稿
文/陈超敏 图/院宣传部 核稿/张华