12月26日晚，我院第七期笃学大讲堂在明德厅如期举行。福建省心理卫生协会理事长、中国心理卫生协会理事及中国卫生协会团体心理辅导员林芳老师以主讲人的身份做客本次讲堂，其演讲主题为“当危机来临时”。我院团委副书记夏丽君老师出席本次讲座。
讲座伊始，林芳老师就直入主题为同学讲述危机的定义，接着介绍了存在性危机、发展性危机以及健康危机、意外危机等各种我们日常生活中存在的危机类型。当林芳老师的PPT呈现出一组危险因素和寿命的关系数据时，同学们吃惊地发现单身的男性寿命将减少约10年，看似普通的感冒和喝咖啡也将会减少寿命。在同学们小小的躁动后，林芳老师继续从四个阶段为我们讲述危机历程。随后，林芳老师以大量实际例子来说明面对心灵危机时种种不同的反应，其中特别指出造成自杀的一些因素。
自然有危机我们就要想方设法化为转机，林芳老师对此提出了一些方法，比如正确了解自己、正常化、积极表达以及日常维护等等。值得说明的是，在日常维护中就吃好、睡好、玩好、人缘好等各种心灵维护方法的交流，再一次引发同学们积极讨论与思考。什么是最佳蔬菜、什么是最佳水果等问题的猜测更是使讲堂的气氛活跃了起来。
最后，在热闹的答案猜测揭晓后，林芳老师结束了此次心灵大讲堂，同学们以热烈的掌声感谢林芳老师精彩的演讲。这次的讲堂让同学们受益匪浅，让大家学会如何在日常生活中去维护心灵的健康，处理心灵的危机，从而有助于每一位学生的成长成才。
经济与管理学院团委宣传中心 文/林晓玲图/曾爱路、范琦、陈艳梅
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