5月18日、5月22日晚，由我院向日葵工作坊（学生心理服务中心）主办的“自我悦纳”成长小组团体辅导活动在37号楼6楼团训室顺利举行。国家职业认证心理咨询师、中国心理协会会员裴红主持活动，我院经贸系老师刘孟珠及团委副书记夏丽君到场指导活动开展。
此次活动分初步自我探索和深入自我探索两部分，裴红老师以循序渐进的方式帮助同学们了解自我、悦纳自我。在初步自我探索中，同学们从兴趣、特长、理想等方面介绍自己，展现出不同的气质与风采。在自由交流环节中，同学们热烈讨论，寻找共同点，在倾听交流中相互肯定，树立自信。经过对自我认识的初步探索后，裴老师在第二次的活动中改以互动游戏的形式带领大家进行深入的自我探索。裴老师带领同学们画出表现自己特点的“自我环”，包括情绪、理智、人际等八个部分。同学们根据“自我环”进行自我评价，了解自身的优势与不足，从而进一步有针对性地完善自我。最后，裴老师让同学们分享自己的未来规划，并指出了解自我、悦纳自我是树立自信的基础，每个人都应不断完善自我，塑造一个更好的自己。
此次活动能有效帮助我院同学以更加包容的态度悦纳自我，对促进我院学子积极塑造理想自我具有重要意义。
经济与管理学院学生心理服务中心供稿
文/董雨璇 图/康雅昕 核稿人/夏丽君
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